Heile Deine Selbstwert-Wunde
Dein Selbstwert ist ein zentrales Thema Deines Lebens
Egal, ob er Dir bewusst ist oder nicht-er ist da, mal mehr, mal weniger. Und er bestimmt mit, wie glücklich und erfüllt wir sind-oder eben nicht.
Wenn Dir dieses Thema bewusst wird erkennst Du, dass Dein Selbstwert auf so gut wie jeden Lebensbereich Einfluss hat: Finanzen, Liebe und persönliches Glück. Deine Sexualität, die Beziehung zu Deinen Kindern, Deine Situation am Arbeitsplatz. Ob Du in der Lage bist Grenzen zu setzen und für Dich einzustehen oder ob Du dazu neigst, lieber JA zu sagen obwohl Du NEIN meinst.
Doch woher kommt Selbstwert? Und warum hat der eine Mensch mehr, der andere weniger?
Warum verändert sich Dein Selbstwert und was hast Du damit zu tun?
In dieser Challenge möchte ich Dich unterstützen, Selbstwert als Lebensthema zu begreifen und Dich in die Lage zu versetzen:
– destruktive Verhaltensmuster aufzudecken, um Deinem Glück näher zu kommen
– positive Routinen zu finden, die Dich stärken
– Deinen Umgang mit Dir selbst erheblich zu verbessern
– zu wissen, was Du konkret für Dein Glück tun kannst
Wie ist der Ablauf?
In diesen 7 Tagen bekommst Du von mir täglich 3 Impulse.
Mal zum Lesen, zum Schauen, zum Hören. Mindestens einer der 3 Impulse läd Dich ein, selbst aktiv zu werden und etwas für Dich zu tun. Lass Dich überraschen. Und sei gewiss: Mein Fokus liegt auf Umsetzbarkeit, nicht auf Hokus-Pokus.
Wie kannst Du teilnehmen?
Lerne Dich kennen
Erfahre, was Selbstwert ist und wie er entsteht
Mach Dir klar, wer Du sein möchtest
Erschließe Dir Machbarkeit, Ressourcen und Möglichkeiten
E-Mail-Anmeldung zur Selbstwert-Challenge
Du kannst Dich auch hier zur Selbstwert-Challenge anmelden, wenn Du nicht in die WhatsAppGruppe möchtest.